月別アーカイブ [ 2008年09月 ]
外出時に持っていくもの
９月も今日で最後、朝から小雨で寒い。体調は、いまいちだったけど、散歩してきました。
出かける時に持ていくもの。
糖尿病手帳・・・なにかあった時に私は糖尿病だという証明
ぶどう糖・・・低血糖になったときに飲む。低血糖になるとどんな症状になるかだいたいわかるので。人によって症状は異なりますね。薬局では、非売品なので１箱４袋ただでもらえます。
ナビスコプレミアムクラッカー・・・食事と食事との間に低血糖になったとき、ぶどう糖と一緒に２袋食べます。（食事前だったらぶどう糖だけでいい）だいたいのスーパーで売っています。
血糖値測定器も持ちあるけばいいのだけど、なかなか、測定するのに大変だし、まわりがビックリすると思うので、持ちあるきませんが
出かける時に持ていくもの。
糖尿病手帳・・・なにかあった時に私は糖尿病だという証明
ぶどう糖・・・低血糖になったときに飲む。低血糖になるとどんな症状になるかだいたいわかるので。人によって症状は異なりますね。薬局では、非売品なので１箱４袋ただでもらえます。
ナビスコプレミアムクラッカー・・・食事と食事との間に低血糖になったとき、ぶどう糖と一緒に２袋食べます。（食事前だったらぶどう糖だけでいい）だいたいのスーパーで売っています。
血糖値測定器も持ちあるけばいいのだけど、なかなか、測定するのに大変だし、まわりがビックリすると思うので、持ちあるきませんが
寒い
朝、外は涼しくなっているので、長袖、長ズボンにしての散歩、それでも寒かった。
すっかり秋ですね。
金曜日に会社の人がきてくれて、組合からのお見舞い金を持ってきてくれた。
いつも、お世話になっています。こうして、静養できるのも、会社の人のおかげです。
疾病手当のお金も、自律神経失調症の１年６ヶ月もらえるのは終了したけど・・・
、糖尿病で入院したので、もらえるみたいで、書類のことなどにもお世話になりました。
長く休職中なのに会社の部長、ＧＬ、仲間たち、友達も心配してくれているみたいで、ありがたいですね
。
今日の体調
目がしょぼしょぼ、
肩こりがする。
すっかり秋ですね。金曜日に会社の人がきてくれて、組合からのお見舞い金を持ってきてくれた。
いつも、お世話になっています。こうして、静養できるのも、会社の人のおかげです。疾病手当のお金も、自律神経失調症の１年６ヶ月もらえるのは終了したけど・・・
、糖尿病で入院したので、もらえるみたいで、書類のことなどにもお世話になりました。長く休職中なのに会社の部長、ＧＬ、仲間たち、友達も心配してくれているみたいで、ありがたいですね
。今日の体調
目がしょぼしょぼ、
肩こりがする。
が強くふいている。
が吹き飛ばれそう、へんなようきである。じめじめして蒸し暑い。
診察や薬代でお金がかかりそうだあ
サザン
今日の夜、ＴＢＳ、１８：５５〜「ＣＤＴＶスペシャル」に緊急出演サザンオールスターズ。
すごく楽しみです。今年いっぱいで活動休止するサザン・・・
８月におこなわれた
「真夏の大感謝祭」３０周年記念ライブ、８月２３日（土）に行ってきました。会社の友達がチケットをゲットしてくれました。
茅ヶ崎駅では、駅ビルの入り口で、「Ｉ ＡＭ ＹＯＵＲ ＳＩＮＧＥＲ」
が売られていたり、改札口付近では、サザン曲がオルゴールバージョンで流れていましたよ。
横浜で会社の友達と待ち合わせ、私は闘病中で休職（１年前会社慣らし出勤したのだけど、３日でダメでした）しているので１年ぶりの逢瀬でした。
横浜に行くのは久しぶり、電車に乗るのも久しぶり、行けるかと不安がすごくありましたがどうにかいくことができました。日産スタジアムは５年ぶりでした。（２５周年の時もこの場所でおこなわれたので）
天気は曇りで、ついに雨もふってきましたが、ステージから遠い２階席で屋根がありカッパはいらなかったです。でもライブは盛り上がり楽しかったです。３時間立ちぱなしでも大丈夫でした。友達は心配してくれていたけど。今回、サブステージがあり、そこから近くで見えました。そこで歌われた私が大好きな曲「夕日に別れを告げて」は最高でした。
サザンからパワーをもらい、このブログも再開する気力がわきました。
サザンありがとう、復活する日を待っていますー。
すごく楽しみです。今年いっぱいで活動休止するサザン・・・
８月におこなわれた
「真夏の大感謝祭」３０周年記念ライブ、８月２３日（土）に行ってきました。会社の友達がチケットをゲットしてくれました。茅ヶ崎駅では、駅ビルの入り口で、「Ｉ ＡＭ ＹＯＵＲ ＳＩＮＧＥＲ」
が売られていたり、改札口付近では、サザン曲がオルゴールバージョンで流れていましたよ。横浜で会社の友達と待ち合わせ、私は闘病中で休職（１年前会社慣らし出勤したのだけど、３日でダメでした）しているので１年ぶりの逢瀬でした。
横浜に行くのは久しぶり、電車に乗るのも久しぶり、行けるかと不安がすごくありましたがどうにかいくことができました。日産スタジアムは５年ぶりでした。（２５周年の時もこの場所でおこなわれたので）
天気は曇りで、ついに雨もふってきましたが、ステージから遠い２階席で屋根がありカッパはいらなかったです。でもライブは盛り上がり楽しかったです。３時間立ちぱなしでも大丈夫でした。友達は心配してくれていたけど。今回、サブステージがあり、そこから近くで見えました。そこで歌われた私が大好きな曲「夕日に別れを告げて」は最高でした。
サザンからパワーをもらい、このブログも再開する気力がわきました。
サザンありがとう、復活する日を待っていますー。
晴天だったので、朝の散歩してきました。
２個は、食べすぎだったのかも。
１個とサラダ
に
を打つので、低くなるでしょう。
曇り
になっていたので、散歩にでかけました。自転車
が
茎から折れていたりしていました。日清カップヌードルＣＭ曲
朝、小雨だったけど散歩してきました。今日は散歩している人は少なかった。
今、テレビで流れている日清カップヌードルのＣＭ
DREＡM!アフリカ編
アフリカの大地で朝日が昇る中、キムタクがカップヌードルを食べるＣＭ、ばっくに流れる曲
あの曲は・・・・ジョン・レノンの「JUST LIKE STARTING OVER」
大好きな曲です。追悼盤になってしまったラストアルバム
ダブルファンタジー持っています。大切にしています。
日清カップヌードルのサイトでＣＭが見れますよ。
http://www.cupnoodle.jp/index.html
今日の体調
頭
が重い感じです。
昼間前の血糖値１０４、良いですね。
今、テレビ
で流れている日清カップヌードルのＣＭDREＡM!アフリカ編アフリカの大地で朝日が昇る中、キムタクがカップヌードルを食べるＣＭ、ばっくに流れる曲
あの曲は・・・・ジョン・レノンの「JUST LIKE STARTING OVER」
大好きな曲です。追悼盤になってしまったラストアルバム
ダブルファンタジー持っています。大切にしています。日清カップヌードルのサイトでＣＭが見れますよ。
http://www.cupnoodle.jp/index.html
今日の体調
頭
が重い感じです。昼間前の血糖値１０４、良いですね。
食べてみたいもの
朝から雨、散歩は中止・・・
今、話題のキャラメル、花畑牧場 生キャラメル、どんな味なのかなあ〜
インターネットでも買えるみたい。すぐ売り切れになっちゃうみたいだけどね。
http://item.rakuten.co.jp/hanabatake/caramel-set/
糖尿病だから今は食べれないけど、薬
を飲まなくてよくななれば・・・数年かかるけどね。
その頃には、普通に手にいれることができるといいけど・・・。
北海道にも行きたいなあ、今の体ではちょっと無理かも
旭山動物園行ってみたい
今日の体調
朝食前の血糖値は１００、良いです（＾＾）
目がしょぼしょぼ、首、肩こりがして、ねむいです。
今、話題のキャラメル、花畑牧場 生キャラメル、どんな味なのかなあ〜
インターネットでも買えるみたい。すぐ売り切れになっちゃうみたいだけどね。
http://item.rakuten.co.jp/hanabatake/caramel-set/
糖尿病だから今は食べれないけど、薬
を飲まなくてよくななれば・・・数年かかるけどね。その頃には、普通に手にいれることができるといいけど・・・。
北海道にも行きたいなあ、今の体ではちょっと無理かも旭山動物園行ってみたい
今日の体調
朝食前の血糖値は１００、良いです（＾＾）
目がしょぼしょぼ、首、肩こりがして、ねむいです。
通院日
朝は雨だったので散歩しませんでした。
今日は、心療クリニックの通院日。１０時３０分の予約だったので、
９時３０分ごろ家を出てバスにのり茅ヶ崎駅へ。駅からまたバスに乗り心療クリニック。
バスの乗り換えがめんどくさいです〜。バス代もばかにならないです。
ドアを開けて診察券と保険証をだし、待合室へ。患者さんで混雑していましたが椅子には
座れました。いつも見る患者さんが２人いました。向こうもそう思っているのだと思うけどね。
１０時４５分ぐらいには呼ばれて、診察室へ。先生は女医さんです。はき、はきした先生です。
挨拶して、先生が調子はどうですか？と聞かれ、朝は散歩していますが、昼間ずっと
眠くなり、横になってテレビをみています。イライラ感はあまりないです。
夜は眠れますか？と聞かれ、一、二度目が覚めますといいました。
あと、糖尿でこの前の検査でヘモグロビンＡ１ｃが５．１になり、平均値になって
朝昼晩のインスリン注射がなくなり、薬になったのでうれしいですと言いました。
注射より、薬の方がいいものね、言ってくれました。
眠くなるんだね、朝晩の薬の量を減らしましょうと言いました。
じゃあまた４週間後。ありがとうございますと言って待合室へ。診察時間は３分ぐらい
でしょうか。薬で治療する病だからこんなもんでしょうか・・・・・・・。
受付で名前を呼ばれ、診察代は１，４７０円、今度の予約を診察券の裏に書いてもらいました。
（１０月１４日の１０時３０分です。）
処方箋をもって、薬局へ。薬を渡す、女性１人、男性１人は、初めて見る人で、新しく入った
みたい。薬局も混雑です。
てぎわがよくなく時間がかかりました、やっと呼ばれて薬をもらい、薬代は５，０００円でした。
お金がかかります・・・・。
朝夕１錠のレキソタン錠５ ５ｍｇだったのが２ｍｇに量が少なくなりました。
後はいつものお薬です。
パキシル錠２０ｍｇ・・・・夕２錠
アンデプレ錠２５ｍｇ・・・寝前２錠
サイレース錠１ｍｇ・・・・寝前１錠
バスに乗って茅ヶ崎駅へ。駅ビルと山田電器で買い物して、お昼だったので、
マクドナルドによりました。久しぶりです〜。
ハンバーガー１個（糖尿病にはよくないかも）とアイスコーヒー（もちろんブラックです）２２０円、
安いねぇ〜。水をもらい、昼間は糖尿病だけ、食前、食後の薬をのみました。
家に帰って、眠さと疲れがでてきました。
今日は、心療クリニックの通院日。１０時３０分の予約だったので、
９時３０分ごろ家を出てバスにのり茅ヶ崎駅へ。駅からまたバスに乗り心療クリニック。
バスの乗り換えがめんどくさいです〜。バス代もばかにならないです。
ドアを開けて診察券と保険証をだし、待合室へ。患者さんで混雑していましたが椅子には
座れました。いつも見る患者さんが２人いました。向こうもそう思っているのだと思うけどね。
１０時４５分ぐらいには呼ばれて、診察室へ。先生は女医さんです。はき、はきした先生です。
挨拶して、先生が調子はどうですか？と聞かれ、朝は散歩していますが、昼間ずっと
眠くなり、横になってテレビをみています。イライラ感はあまりないです。
夜は眠れますか？と聞かれ、一、二度目が覚めますといいました。
あと、糖尿でこの前の検査でヘモグロビンＡ１ｃが５．１になり、平均値になって
朝昼晩のインスリン注射がなくなり、薬になったのでうれしいですと言いました。
注射より、薬の方がいいものね、言ってくれました。
眠くなるんだね、朝晩の薬の量を減らしましょうと言いました。
じゃあまた４週間後。ありがとうございますと言って待合室へ。診察時間は３分ぐらい
でしょうか。薬で治療する病だからこんなもんでしょうか・・・・・・・。
受付で名前を呼ばれ、診察代は１，４７０円、今度の予約を診察券の裏に書いてもらいました。
（１０月１４日の１０時３０分です。）
処方箋をもって、薬局へ。薬を渡す、女性１人、男性１人は、初めて見る人で、新しく入った
みたい。薬局も混雑です。
てぎわがよくなく時間がかかりました、やっと呼ばれて薬をもらい、薬代は５，０００円でした。
お金がかかります・・・・。
朝夕１錠のレキソタン錠５ ５ｍｇだったのが２ｍｇに量が少なくなりました。
後はいつものお薬です。
パキシル錠２０ｍｇ・・・・夕２錠
アンデプレ錠２５ｍｇ・・・寝前２錠
サイレース錠１ｍｇ・・・・寝前１錠
バスに乗って茅ヶ崎駅へ。駅ビルと山田電器で買い物して、お昼だったので、
マクドナルドによりました。久しぶりです〜。
ハンバーガー１個（糖尿病にはよくないかも）とアイスコーヒー（もちろんブラックです）２２０円、
安いねぇ〜。水をもらい、昼間は糖尿病だけ、食前、食後の薬をのみました。
家に帰って、眠さと疲れがでてきました。
糖尿病
今年の４月中旬頃から、体に異変が・・・
去年の中ごろから太っていた体が、なんと一気に７�堊蕕擦討靴泙い泙靴拭�
喉もいつも渇き、炭酸もののジュース、カキ氷など冷たいものが食べたくなり、
飲んだり、食べたりしてしまいました。
トイレに行く回数も多くなり、なんだか変だと気づき、
これは糖尿病の症状じゃないかと思い、５月中旬に近くの個人病院にいきました。
先生に↑のことを話、糖尿病と思われると言われ、血液検査と尿をとり、
検査結果は、明後日わかるので、きてくださいと言われました。
明後日、ドキドキしながら検査結果聞きました、なんと血糖値５６０、ヘモグロビンＡ１ｃ１６．１という
重症な糖尿病だと言われ、ここでは治療ができないので、市立病院に専門の先生に電話して
外来日であったので、紹介状を書いてくれて、いまから行きなさいと言われ、
自転車で急いで行きました。
市立病院で受付をすませて、血液検査を尿をとりまして。血液検査、尿の結果は１時間でわかります。やはり、大きい病院は違うなあと思いました。
待合室は混雑で自分が呼ばれたの３時間後、最後の患者でした。
症状など、親とか親戚に糖尿病がいるか聞かれました。父も糖尿病で、父方のおじさん、おばさんも
糖尿病、糖尿病家系です。血液検査と尿の結果を見て、重症の糖尿病だから５月２７日〜６月１０日
の２週間入院しましょうと言われ、ショックでしたが、しょうがにないですね。
帰りに入院手続きをしてから家に帰りました。
入院は初めての経験です。入院するまで１週間あるので、いろいろとそろえました。
５月２７日になり、初めての入院。
血糖値測定の測定、インスリン注射の打ち方、自己で、できるようになるまで看護士さんからの
指導がありました。４，５日で自己で、できるようになりました。
合併症が恐い病気です。そのための検査の数々、糖尿病という病気をしる為にビデオ学習、
講義などが毎日ありました。
退院まじかになると、血糖値も普通の人同じぐらいの値にもどり、
インスリン注射のすごさも知りました。
退院後、薬とインスリン注射打ち、血糖値測定、
食事療法、運動療法でがんばっています。
去年の中ごろから太っていた体が、なんと一気に７�堊蕕擦討靴泙い泙靴拭�
喉もいつも渇き、炭酸もののジュース、カキ氷など冷たいものが食べたくなり、
飲んだり、食べたりしてしまいました。
トイレに行く回数も多くなり、なんだか変だと気づき、
これは糖尿病の症状じゃないかと思い、５月中旬に近くの個人病院にいきました。
先生に↑のことを話、糖尿病と思われると言われ、血液検査と尿をとり、
検査結果は、明後日わかるので、きてくださいと言われました。
明後日、ドキドキしながら検査結果聞きました、なんと血糖値５６０、ヘモグロビンＡ１ｃ１６．１という
重症な糖尿病だと言われ、ここでは治療ができないので、市立病院に専門の先生に電話して
外来日であったので、紹介状を書いてくれて、いまから行きなさいと言われ、
自転車で急いで行きました。
市立病院で受付をすませて、血液検査を尿をとりまして。血液検査、尿の結果は１時間でわかります。やはり、大きい病院は違うなあと思いました。
待合室は混雑で自分が呼ばれたの３時間後、最後の患者でした。
症状など、親とか親戚に糖尿病がいるか聞かれました。父も糖尿病で、父方のおじさん、おばさんも
糖尿病、糖尿病家系です。血液検査と尿の結果を見て、重症の糖尿病だから５月２７日〜６月１０日
の２週間入院しましょうと言われ、ショックでしたが、しょうがにないですね。
帰りに入院手続きをしてから家に帰りました。
入院は初めての経験です。入院するまで１週間あるので、いろいろとそろえました。
５月２７日になり、初めての入院。
血糖値測定の測定、インスリン注射の打ち方、自己で、できるようになるまで看護士さんからの
指導がありました。４，５日で自己で、できるようになりました。
合併症が恐い病気です。そのための検査の数々、糖尿病という病気をしる為にビデオ学習、
講義などが毎日ありました。
退院まじかになると、血糖値も普通の人同じぐらいの値にもどり、
インスリン注射のすごさも知りました。
退院後、薬とインスリン注射打ち、血糖値測定、
食事療法、運動療法でがんばっています。
自律神経失調症
やっとブログを再開したい気持ちがわいてきました。ここ２年半ぐらい病気になってしまい
今だ会社を休職中です。
２００６年７月１１日に心療内科に行き、先生に仕事の多忙さ、人間関係で体と心が、悲鳴を
あげていることを言いました。すると先生が少し休んだ方がいいと２週間の病名は自律神経失調症という診断書をかいてくれました。診断書は１通５，０００円かかります。値段が高いのです。
次の日の朝、部長に私によくしてくれる課長に診断書を見せて了解され、人事部にその診断書を
見せに行ってくれました。少し待っていてくれといわれ、ある小部屋にいて待っていると部長と
ＧＬと課長がきてくれて、診療所の先生に診断を受けなくてよく、その場で課長の車で家に送ってもらいました。すごく暑い日でした、今でも、その時のことはようく覚えげいます。
休職になってしまいショックでしたが、ゆっくり休もうとおもいました。
でも食欲がなくなり、フラフラ状態で寝込んでしまい、２週間では会社復帰は無理で病院に行き
８月末までの診断書を書いてもらいました。
８月初め通院で病院に行ったら、なんと急に閉院なってしまいました。
患者になにもお知らせもなく、閉院なり激怒しました。なんだそんな先生だったとは、
気づきませんでした。信頼していたのに・・・
受付の人からカルテ（処方箋）をもらい、他の心療内科をさがしたけど、どこも予約制で、
すぐみてもらえないのである心療クリックに予約をいれて、その間までの薬をだしてもらえるか
近くの内科に電話して、受診してカルテ（処方箋）をみせて、薬をだしてもらいました。
体もフラフラ状態なのに大変な１日でした。
そして、２週間後、予約制の心療クリニックに行き、受診して新たに薬を調整してもらい
処方箋をだしてもらいました。そこは女の先生です。
今も４週間に１回受診しています。
その間、いろいろと体調が悪く、いてもたってもいられなくなって、電話して受診、
体調がよくなり先生から会社に行ってもいいよといわれ、
２回程、会社に慣らし出勤しましたが３日で、胸がドキドキ、震えがきて、いてもたっても
いられなくなり、慣らし出勤も２回失敗しました。
今の時点では、だんだんとイライラ感などもなくなってきて、やる気が少しでてきています。
睡眠薬は飲んでいるけど早朝覚醒であるんだけどね。熱さのせいかなあ〜。
あと家の事ができません。眠くなったり、偏頭痛がしますが・・・
２００８年９月７日現在の薬
・レキソタン錠５ ５ｍｇ（不安や緊張を和らげる薬）・・・・１日２回 １錠づつ 朝・夕食後
・パキシル錠 ２０ｍｇ（気分を落着かせる薬）・・・・・・・・１日１回 ２錠 夕食後
・アンデプレ錠 ２５ｍｇ（気分を明るくする薬）・・・・・・・・１日１回 ２錠 就寝前
・サイレース錠 １ｍｇ（熟睡できる様にする薬）・・・・・・・１日１回 １錠 就寝前
今だ会社を休職中です。
２００６年７月１１日に心療内科に行き、先生に仕事の多忙さ、人間関係で体と心が、悲鳴を
あげていることを言いました。すると先生が少し休んだ方がいいと２週間の病名は自律神経失調症という診断書をかいてくれました。診断書は１通５，０００円かかります。値段が高いのです。
次の日の朝、部長に私によくしてくれる課長に診断書を見せて了解され、人事部にその診断書を
見せに行ってくれました。少し待っていてくれといわれ、ある小部屋にいて待っていると部長と
ＧＬと課長がきてくれて、診療所の先生に診断を受けなくてよく、その場で課長の車で家に送ってもらいました。すごく暑い日でした、今でも、その時のことはようく覚えげいます。
休職になってしまいショックでしたが、ゆっくり休もうとおもいました。
でも食欲がなくなり、フラフラ状態で寝込んでしまい、２週間では会社復帰は無理で病院に行き
８月末までの診断書を書いてもらいました。
８月初め通院で病院に行ったら、なんと急に閉院なってしまいました。
患者になにもお知らせもなく、閉院なり激怒しました。なんだそんな先生だったとは、
気づきませんでした。信頼していたのに・・・
受付の人からカルテ（処方箋）をもらい、他の心療内科をさがしたけど、どこも予約制で、
すぐみてもらえないのである心療クリックに予約をいれて、その間までの薬をだしてもらえるか
近くの内科に電話して、受診してカルテ（処方箋）をみせて、薬をだしてもらいました。
体もフラフラ状態なのに大変な１日でした。
そして、２週間後、予約制の心療クリニックに行き、受診して新たに薬を調整してもらい
処方箋をだしてもらいました。そこは女の先生です。
今も４週間に１回受診しています。
その間、いろいろと体調が悪く、いてもたってもいられなくなって、電話して受診、
体調がよくなり先生から会社に行ってもいいよといわれ、
２回程、会社に慣らし出勤しましたが３日で、胸がドキドキ、震えがきて、いてもたっても
いられなくなり、慣らし出勤も２回失敗しました。
今の時点では、だんだんとイライラ感などもなくなってきて、やる気が少しでてきています。
睡眠薬は飲んでいるけど早朝覚醒であるんだけどね。熱さのせいかなあ〜。
あと家の事ができません。眠くなったり、偏頭痛がしますが・・・
２００８年９月７日現在の薬
・レキソタン錠５ ５ｍｇ（不安や緊張を和らげる薬）・・・・１日２回 １錠づつ 朝・夕食後
・パキシル錠 ２０ｍｇ（気分を落着かせる薬）・・・・・・・・１日１回 ２錠 夕食後
・アンデプレ錠 ２５ｍｇ（気分を明るくする薬）・・・・・・・・１日１回 ２錠 就寝前
・サイレース錠 １ｍｇ（熟睡できる様にする薬）・・・・・・・１日１回 １錠 就寝前
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クリスマスカウントダウン
プロフィール
- Author:くらみ
- 神奈川茅ヶ崎市在住
2006年７月に自律神経失調症になり、今現在、休職中（２回ならし出勤に失敗）です。
2008年5月に糖尿病になり、２週間入院、退院後、インスリン自己注射、血糖値計り、薬で治療しました。
10月20日、ＨｂＡ１ｃ５．１の値をだし、薬だけでの治療になりました。
病気のこと、サザンオールスターズファン、映画、旅、フラワーアレンジなど、徒然日記です。
コメントいただけるとうれしいです。
よろしくお願いします。
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